L E N T E R E E K S.
Begin april start er een nieuwe lessenreeks op dinsdagavond, die loopt tot eind juni. Het gaat om een reeks van tien lessen. Deze gaan door in het vertrouwde MechelseYoga Ateliertje.
Je kiest een les en een daardoor ook een vast moment voor je wekelijkse portie yoga. Makkelijk in te plannen, makkelijker vol te houden ;-)
VOLZET
Good to know
Deze reeks is inmiddels volzet. Krijg je graag bericht én als eerste de kans je bij een volgende reeks in te schrijven, zet je op de VIP-mailinglijst. Dit kan via deze link.
W E L K O M.
|
LESMOMENTEN
|
LESMOMENTEN
dinsdag @Yoga Ateliertje 19u - 20u15: Easy Flow 20u30 - 21u45: Slow down yoga DATA dinsdagen: 11/4, 18/4, 25/4, (geen les 2/5), 9/5, 16/5, 23/5 (geen les 30/5) , 6/6, 13/6, 20/6, 27/6 2023 |
|
DUUR van de lessen
|
Hoe lang duurt het voordat hout droog genoeg is om in de kachel te gebruiken? It takes the time it takes. Het liefst van al zou ik op die manier willen lesgeven; een les die zolang duurt als dat hij op dat moment heeft te duren. Dat laat onze agendaplanning helaas meestal niet toe, dus kom ik bij het volgende uit.
75 minuten Genoeg tijd om rustig toe te komen; fysiek maar vooral ook mentaal. We kunnen op het gemak zakken in onze practice én we relaxen zonder haasten. Yoga without decent savasana, is no decent yoga, right? |
|
LES STIJLEN
|
Easy Flow
Deze vorm van yoga is een dynamische, maar rustige vinyasa flow. Het is een all levels yogapractice, maar wel eentje waarin er heel wat houdingen de revue passeren. We bouwen sowieso les per les op, met aandacht voor ieders grenzen, maar zijn tegelijkertijd ook benieuwd naar het stretchen ervan. Door een degelijke eindrelaxatie, vaak met meditatie of pranayama, wandel je ontspannen de avondlucht in. Slow Down Yoga Deze les gaat het echt om (opnieuw) leren luisteren naar wat je lichaam je te zeggen heeft. Grenzen worden gerespecteerd en we zetten in op ontspannen van lichaam een geest. We leren ademhalingstechnieken en komen meer te weten over ons autonome zenuwstelsel. Stretchen en introspectie zijn een groot deel van de practice. Mijn doel: een yogales waarbij je lichaam kan ontspannen en op adem kan komen, met voldoende achtergrond info om meer inzicht te krijgen in jouw noden. Ideaal voor beginnende yogi, mensen met een burn-out of zij die na een periode van rust opnieuw zacht willen bewegen. |
|
YOGA ATELIERTJE
(dinsdag) |
De lessen op dinsdagavond gaan allemaal door in het rustieke Ateliertje in de Stationsstraat 8, in Mechelen, op de gelijkvloers. Je loopt door en entert jouw yoga shala. De deuren zijn open, een kwartiertje voor de start van de les. Ik sluit ze vanaf de les begint.
Welkom in deze verborgen parel; het zaaltje dat we door de jaren heen hebben leren kennen als dat met al die boeken en die aangename vloerverwarming. PRAKTISCH Adres Stationsstraat 8, 2800 Mechelen Parkeren Er is plek om de fiets te stallen en ook plaats om de wagen kwijt te geraken. Opgelet want overdag is het tot 20u parkeergeld te betalen en er wordt regelmatig opgeschreven. Je bent welkom vanaf 15 minuten voor het starten van de les. Ideaal gezien ben je er 5 à 10 minuten op voorhand. De lessen starten steeds stipt, eens de les gestart is, is de deur gesloten. Kom dus zeker op tijd! Kom je naar de les om 20u30, weet dat de vorige les nog bezig is wanneer de voordeur nog niet tegen staat. Graag een laatste momentje geduld. De eerste les eindigt om 20u15, maar kan altijd ietsje uitlopen. Je spullen kan je beneden leggen, waar de omkleedruimte en toiletten zijn. Meer persoonlijke spullen zoals handtas of sleutels, leg je ofwel beneden, ofwel aan de kant in de yogaruimte. Meebrengen Graag je eigen matje meebrengen. Bolster, blokjes & dekentjes zullen er zijn. |
|
MOJO YOGA is KWALITATIEVE YOGA waar INSPIRATIE en MAGIE de BASISINGREDIENTEN VORMEN voor AUTHENTIEKE LESSEN. VERLIEFD OP HET LEVEN 🤎 |
|
TARIEVEN
|
Prijs
De lessenreeks kost 150 euro. Voor deze prijs heb je recht op 10 lessen van telkens 75 minuten. Inhalen Zal deze reeks niet mogelijk zijn. NIEUW! Share your mat. zijn er enkele lessen dat je er niet bij kan zijn, kan je deze reeks je matje delen met een vaste tweede persoon. Je hoeft me niet te verwittigen als deze persoon jouw plekje eens inneemt. Lekker flexibel. Als je zelf geen back up yogi aanbrengt, laat het me aub even weten dan kan ik nog iemand anders blij maken met het plekje. Flexibel in twee richtingen :-) Inschrijven Deze reeks is inmiddels volzet. Krijg je graag bericht én als eerste de kans je bij een volgende reeks in te schrijven, zet je op de VIP-mailinglijst. Dit kan via deze link. Betaling & annulatie De betaling gebeurt met een voorschot van 50 euro, graag betalen binnen de week na inschrijving, zo niet, komt je plekje terug vrij. De rest van het bedrag betaal je tegen of bij de eerste les. Annuleer je de reeks vòòr de start, dan ben je het voorschot helaas kwijt, behalve wanneer je zelf iemand anders vindt die jouw plekje wil innemen. |
|
LESSEN IN REEKS
|
Beetje a-typisch bij de meeste yogastudio's, maar wél het vertrouwde concept
bij Mojo Yoga, al sinds 2009: elke week les op een vast moment, met een vast groepje. Dat geeft ons de kans om samen een traject af te leggen en toe te werken naar meer flexibiliteit, kracht en evenwicht doorheen heel de reeks. Een reeks creëert een veilige omgeving waarin je vol vertrouwen jouw practice kan beoefenen, in een groep die al gauw vertrouwd aanvoelt. Het geeft mij als docent de ruimte om een les op maat te maken, aangezien ik al snel weet welke wensen, noden en uitdagingen er spelen. Oja, last but not least: zo ben je natuurlijk extra gemotiveerd regelmaat te brengen in je practice waardoor je er zelf meer aan zal hebben. You're welcome 💛 |
Zin om te proeven van Mojo Yoga? Meer jouw ding op losse basis een les mee te pikken?
Check dan zeker onze losse lessen via deze link
Check dan zeker onze losse lessen via deze link
Krijg je graag een seintje wanneer er leuke events ingepland staan? Schrijf je in op onze nieuwsbrief. Geen nood. Wij houden niet van spam en je zal niet meer dan enkele mails per jaar ontvangen.
