LESTYPES
LESTYPES
SLOW DOWN YOGA Iets minder flow dan bij een Easy Flow, omdat de focus ligt op ... vertragen. We leren tips en trics om te vertragen en verzachten. Om ons lichaam te leren ontspannen in de diepte. De noodzakelijke aanvulling voor velen op het drukke leven. Zonder enige twijfel krijgt je lichaam hier de nodige signalen om relaxed naar huis te gaan.
EASY FLOW voor starters en of yogi die graag zacht bewegen binnen het comfortabele kader dat Easy Flow met zich meebrengt. Zachte flows, genoeg tijd om op te bouwen én te ontspannen.
VINYASA FLOW Let’s flow! Let’s play! Let’s find out waar onze grenzen liggen. Op een respectvolle en veilige manier ontdekken tot wat ons lichaam in staat is. Gegarandeerd Hoog Feel Good gehalte voor de rest van de dag/avond ☺
STRONG VINYASA FLOW Lekker lange én pittige les. Een deluxe Vinyasa Flow als het ware. Met extra tijd om moeilijkere houdingen de nodige aandacht te geven. 90 minuten. Yeah Baby!
Niet zeker welke les het best bij je past? Mail me even en ik geef met plezier verduidelijking!
EASY FLOW voor starters en of yogi die graag zacht bewegen binnen het comfortabele kader dat Easy Flow met zich meebrengt. Zachte flows, genoeg tijd om op te bouwen én te ontspannen.
VINYASA FLOW Let’s flow! Let’s play! Let’s find out waar onze grenzen liggen. Op een respectvolle en veilige manier ontdekken tot wat ons lichaam in staat is. Gegarandeerd Hoog Feel Good gehalte voor de rest van de dag/avond ☺
STRONG VINYASA FLOW Lekker lange én pittige les. Een deluxe Vinyasa Flow als het ware. Met extra tijd om moeilijkere houdingen de nodige aandacht te geven. 90 minuten. Yeah Baby!
Niet zeker welke les het best bij je past? Mail me even en ik geef met plezier verduidelijking!
