De mens is een cyclisch wezen. Net zoals we ons in de winter niet hetzelfde voelen (en gedragen) dan in de zomer, geldt dit ook voor de verschillende fasen van de maan. Ook hier zijn er vier fasen, die elk een andere energie in zich dragen.  
Twee keer per maand maken we een avond de tijd om hier bij stil te staan. In ons hoofd én in ons lichaam. 



NAJAAR 2023
Voorlopig even geen maanyoga op het programma. Interesse in dit concept?  Stuur me even een whatsappje op 0494 488393 en dan neem ik je op in de besloten moonyogi groep. Dan hoor je het zodra er opnieuw sessies plaatsvinden. 

​


Jouw maanavond 
​
Je bent welkom vanaf 18u45; tijd om toe te komen, je rustig te installeren met een home made wildpluk thee'tje.  Er liggen tarotkaarten die jouw vast mooie inzichten geven. Verder liggen er heel wat boeken ter inkijk, allen ivm cyclisch leven, menstruatie, moonology, maanwijsheid,....  Jouw avond begint hier. 


Om 19u starten we met een introductie over de maan, haar cyclus en haar kracht. Moonology noemen ze dit wel eens. 
De fasen van de maan, de link naar de seizoenen en naar de menstruatiecyclus. We zoomen in op het sterrenteken waar de maan op deze moment in staat en hoe dit ons kan helpen.  

Na een korte meditatie flowen we door naar een easy flow, een dynamische yogavorm. Bij de nieuwe maan zal deze iets zachter zijn, bij de volle maan iets expressiever. No worries, het is een all levels les en er wordt rekening gehouden met de noden van elke yogi. 
De flow vertraagt en gaat over in een zachte slow down yoga.  De houdingen zijn erop gericht ons systeem tot rust te brengen en nodigen ons uit iets meer naar binnen te gaan. De connectie met onszelf aan te halen.  Er is tijd om te doorvoelen en -letterlijk- eens écht stil te staan. Enfin, liggen of zitten dus. De practice kan diep gaan omdat we er voor open staan. 

Bij de nieuwe maan nemen we de tijd om even in te voelen wat er mag gròeien in ons leven. We planten hier en daar een zaadje.  
De focus bij de volle maan ligt meer op loslaten van datgene dat ons niet langer dient om te kunnen groeien.

Het hoeft niet gezegd te worden dat het hier gaat om balans. Voor alles is een tijd. Laten we intunen met de ritmes van de natuur zodat ze ons kunnen helpen. 




​Praktisch

Deze workshops gaan door in het Yoga ateliertje in de Stationsstraat 8, waar een verwarmde vloer en cosy ruimte jou in zachtheid verwelkomen. De plaatsen zijn beperkt tot 8, zodat we in intieme groep kunnen verbinden. 
De deuren zijn geopend vanaf 18u45, super welkom! We starten stipt om 19u, dus zorg dat je op tijd bent. Na de workshop eindigt om 21u30, al voorzien we nog ruimte voor een nababbel, een moment van delen en/of vragen. 

De bijdrage is 33 euro voor de avond. 
​
Wil je er graag eens bij zijn? Klik hier voor meer info. 
​🌙
Heb je specifieke vragen, contacteer me 





Helemaal mooi is om deze workshops in een serie te volgen. Je zal overduidelijk merken wat het met je doet als je op regelmatige basis de ruimte neemt om in te checken met jezelf, om los te laten wat je niet langer dient om te groeien én om te kijken waar groei voor jou mogelijk is. 



Beschikbaar:
Cadeaubon voor een maanyogasessie. 
Bestellen via mail



​