|
Wat
Een yogaweekend dat veel méér is dan enkel yoga in een weekend. Voor wie Heb je nood aan tijd voor jezelf, om even te finetunen en lukt dit thuis niet? Wil je scherpstellen wat belangrijk voor je is? Word je gelukkig bij het idee van een portie degelijke yoga verdieping? Voor jong en oud(er), met enige yoga ervaring. De lessen zijn voor alle niveaus met verschillende opties, maar het zullen wel fysieke lessen zijn, dus best in goede fysieke conditie zijn. Ben je niet zeker? Mail me dan even. Prijs 333 euro (bevestigen voor 1 januari 2020) 355 euro (inschrijven na 1 januari 2020) 15 euro korting per persoon, als je je samen inschrijft met een vriend. Inclusief 5 Yogalessen 2 keer meditatie en pranayama Creatief intentie-moment Bosbaden of Awareness Dancing Soundjourney Workshop gezichtsmassage Lezing Yogafilosofie 2 overnachtingen (op basis van 3-4 persoonskamers) Alle veganistische maaltijden van vrijdagavond tot zondagmiddag Exclusief Vervoer, verzekering, beddengoed Optioneel Eenpersoonskamer: 26€ per persoon per nacht, zolang vrij. Tweepersoonskamer: 13€ per persoon per nacht, zolang vrij. Huur beddengoed: 10€ per persoon Op aanvraag Persoon die meekomt (vb partner) zonder yogalessen en workshops. Extra overnachting (tot maandag). Avondmaaltijd op zondag. Bij te weinig deelnemers, heeft de organisatie het recht het event te cancelen. Het betaalde bedrag wordt terugbetaald aan de deelnemers. |
Programma*
Het wordt een onvergetelijk weekend. De elementen zijn met zorg uitgekozen met het oog op zowel ontspanning én opladen. Vrijdagavond starten we op een wel heel speciale manier: in stilte. We nemen de tijd om toe te komen en te onthaasten. Niets beters hiervoor dan een Slow Down Yogales, gevolgd door een Soundjourney door Lisa. De toon is gezet. De ochtenden bieden ons meditatie & pranayama en Early Bird Yoga om het lichaam zacht los te maken. Na het ontbijt maken we onder begeleiding een intentie, op een creatieve manier. Zaterdagnamiddag is er voldoende ruimte om de bossen van Orval in te trekken en de kracht van bosbaden te ontdekken. Of je gebruikt deze tijd om samen met Lisa los te dansen in de mooie Heuvelzaal. Bij het vallen van de avond word je ondergedompeld in de magie van de maan, leren we meer over onze eigen cyclus en de kracht hiervan. We sluiten deze dag af met een Relax Deeply Yoga sessie. Ook op zondagochtend proeven we van de puurheid die je enkel in de ochtend vindt. Ideaal voor meditatie & pranayama, gevolgd door een uurtje Energy Flow Yoga. Verder is er een workshop gezichtsmassage en kom je later meer te weten over de geschiedenis van yoga en de verschillende stromingen binnen de yoga. We leren over mudra's, asanas, mantras en komen te weten wat muladhara en ahimsa betekenen tijdens de lezing Yogafilosofie. Met ruimte voor interactie, vragen en discussie. De winter en de maan zijn onze bondgenoot in deze yoga 3-daagse; ze ondersteunen ons bij het vertragen en naar binnen gaan. Niet om stil te vallen, maar om onszelf achter de schermen aan t sterken. Verrassend krachtig is de stilte-tijd: geen betere manier om de connectie met jezelf te versterken. * het programma kan lichtjes afwijken van het hier voorgestelde. "In stilte hoor je het meest" |
|
Locatie
La Ferme du Bois-le-Comte (de hoeve in het bos van de graaf) is een 100 jaar oude hoeve in Orval die stap voor stap uitgebouwd is tot een prachtige verblijfplaats, ideaal voor ons yogaweekend. Ze ligt in het zuidoosten van België, op de Franse grens, en ze ligt daar werkelijk schitterend, middenin de natuur, op een van de mooiste, stilste en energetisch krachtigste plekjes van België. Inschrijving en betaling Inschrijven per mail en de betaling binnen 7 werkdagen na de inschrijving op rekening van Mojo BE06 3630 9456 3522, anders wordt de inschrijving geannuleerd. Pas nà betaling is je inschrijving definitief. Annulatievoorwaarden: zie verder. |
|
De boog kan niet altijd gespannen staan,
anders gaat de rek er uit ;-)
anders gaat de rek er uit ;-)
Waarom
∞ Een weekend voor jezelf, vol good vibes
∞ 3 dagen gezondheid: lekker en gezond eten, groene omgeving en … yoga :-)
∞ Ontdek de kracht van stilte
∞ Zorg voor je fysiek welzijn, en daarmee ook voor een gezonde geest.
∞ Aandacht voor de rust in je hoofd, om zo gezonde signalen naar je lichaam te sturen.
∞ 3 dagen om The Power of Yoga te ervaren.
∞ focus: je noden in deze fase van ons leven herkennen én ernaar luisteren.
∞ resultaat: opgeladen, geïnspireerd en verfrist!
La Ferme du Bois-le-Comte
La Ferme du Bois-le-Comte in Orval, ook wel gekend als het Oost-West Centrum, dat staat voor het mooi laten samengaan van het spirituele van het Oosten en het wetenschappelijke van het Westen, waar ook Mojo volledig achter staat.
“ Where East meets West: wetenschap verenigd met het spirituele"
Ecologisch Pareltje
De locatie is inspirerend in zijn groen-heid: er staan nog enkele van de oorspronkelijke houtkachels voor de gezelligheid, maar verder wordt alles met duurzamere alternatieven verwarmd (houtpalletbranders, zonnepanelen en tegelkachels). Alle water komt rechtstreeks uit de bron. Het vervuilde water wordt in een zuiveringsinstallatie ter plekke gezuiverd. Ook het tuinieren gebeurt biologisch met enkel eologische onderhoudsproducten.
We voeden ons met inspiratie, verdieping en wijsheid. En... met het meest degelijke eten dat je in de Ardennen vinden zal, wat betreft kwaliteit, puurheid én smaak. De maaltijden zelf zijn standaard veganistisch, er worden geen dierlijke producten in verwerkt. 's Morgens staat er wel altijd boter, melk en yoghurt klaar voor wie wil. De maaltijden worden bereid door professionele koks met elk hun eigen specialiteiten; knapperig warm olijvenbrood, Indische linzencurry, maanzaadcake, pikante aardappelballetjes,….
De keuken volgt het ritme van de seizoenen. De groenten, kruiden, bessen, eetbare bloemen en paddenstoelen komen zoveel mogelijk rechtstreeks uit de eigen bio tuin. Ook de andere ingrediënten zijn vers en bij voorkeur uit eigen streek.
De maaltijden hebben het Biogarantie-keurmerk, wat betekent dat ze van gecontroleerde biologische kwaliteit zijn. Hiermee is la Ferme du Bois-le-Comte de eerste en voorlopig ook enige Belgische verblijfplaats die maaltijden van 100% biologische kwaliteit biedt.
Niet alleen zullen de lessen, de locatie en de maaltijden je inspireren en verrijken, ook de omgeving draagt op elke wijze bij tot het ontspannen en herladen van lichaam en geest: denk aan glooiende weilanden met oude eiken, heerlijke plekjes om te lezen of weg te doezelen, met paarden die je over de heuvelkam ziet galopperen. Aangevuld met frisse boslucht, helder bronwater, prachtige sterrenhemels en… zalige stilte.
Adres:
La Ferme du Bois-le-Comte
Bois-le-Comte 1
6823 Villers-devant-Orval
www.boislecomte.be
∞ Een weekend voor jezelf, vol good vibes
∞ 3 dagen gezondheid: lekker en gezond eten, groene omgeving en … yoga :-)
∞ Ontdek de kracht van stilte
∞ Zorg voor je fysiek welzijn, en daarmee ook voor een gezonde geest.
∞ Aandacht voor de rust in je hoofd, om zo gezonde signalen naar je lichaam te sturen.
∞ 3 dagen om The Power of Yoga te ervaren.
∞ focus: je noden in deze fase van ons leven herkennen én ernaar luisteren.
∞ resultaat: opgeladen, geïnspireerd en verfrist!
La Ferme du Bois-le-Comte
La Ferme du Bois-le-Comte in Orval, ook wel gekend als het Oost-West Centrum, dat staat voor het mooi laten samengaan van het spirituele van het Oosten en het wetenschappelijke van het Westen, waar ook Mojo volledig achter staat.
“ Where East meets West: wetenschap verenigd met het spirituele"
Ecologisch Pareltje
De locatie is inspirerend in zijn groen-heid: er staan nog enkele van de oorspronkelijke houtkachels voor de gezelligheid, maar verder wordt alles met duurzamere alternatieven verwarmd (houtpalletbranders, zonnepanelen en tegelkachels). Alle water komt rechtstreeks uit de bron. Het vervuilde water wordt in een zuiveringsinstallatie ter plekke gezuiverd. Ook het tuinieren gebeurt biologisch met enkel eologische onderhoudsproducten.
We voeden ons met inspiratie, verdieping en wijsheid. En... met het meest degelijke eten dat je in de Ardennen vinden zal, wat betreft kwaliteit, puurheid én smaak. De maaltijden zelf zijn standaard veganistisch, er worden geen dierlijke producten in verwerkt. 's Morgens staat er wel altijd boter, melk en yoghurt klaar voor wie wil. De maaltijden worden bereid door professionele koks met elk hun eigen specialiteiten; knapperig warm olijvenbrood, Indische linzencurry, maanzaadcake, pikante aardappelballetjes,….
De keuken volgt het ritme van de seizoenen. De groenten, kruiden, bessen, eetbare bloemen en paddenstoelen komen zoveel mogelijk rechtstreeks uit de eigen bio tuin. Ook de andere ingrediënten zijn vers en bij voorkeur uit eigen streek.
De maaltijden hebben het Biogarantie-keurmerk, wat betekent dat ze van gecontroleerde biologische kwaliteit zijn. Hiermee is la Ferme du Bois-le-Comte de eerste en voorlopig ook enige Belgische verblijfplaats die maaltijden van 100% biologische kwaliteit biedt.
Niet alleen zullen de lessen, de locatie en de maaltijden je inspireren en verrijken, ook de omgeving draagt op elke wijze bij tot het ontspannen en herladen van lichaam en geest: denk aan glooiende weilanden met oude eiken, heerlijke plekjes om te lezen of weg te doezelen, met paarden die je over de heuvelkam ziet galopperen. Aangevuld met frisse boslucht, helder bronwater, prachtige sterrenhemels en… zalige stilte.
Adres:
La Ferme du Bois-le-Comte
Bois-le-Comte 1
6823 Villers-devant-Orval
www.boislecomte.be
Angélique
Zij is de bezieling achter Mojo Yoga en een die-hard Vinyasa woman. In 2005 kreeg ze de yogamicrobe te pakken in Azië en enkele jaren later was Mojo Yoga geboren, in haar eigen Mechelen. Na haar omzwervingen als nomade* de laatste jaren, brengt ze tijdens dit weekend elementen uit dit deel van haar leven over; het belang van leven zo dicht mogelijk bij je natuur, luisteren naar jouw noden en durven gaan voor het hoogste goed: TAJ. Trouw zijn aan jezelf.
& side wing Lisa
Creatief therapeute Lisa Tillaert geeft het weekend die extra magic touch: ze neemt ons mee op een klankreis, daagt ons creatieve brein uit en zorgt voor extra ondersteuning bij de lessen.
Mojo Yoga
Vele jaren is Mojo Yoga een vaste en vertrouwde waarde in het Mechelse yogalandschap. Het weekend ademt dan ook de typische Mojo elementen uit: lessen vanuit het hart met veel warmte, ondergedompeld in een Oosterse sfeer met bijhorende muziek, handgerolde wierrook en passie.
Zij is de bezieling achter Mojo Yoga en een die-hard Vinyasa woman. In 2005 kreeg ze de yogamicrobe te pakken in Azië en enkele jaren later was Mojo Yoga geboren, in haar eigen Mechelen. Na haar omzwervingen als nomade* de laatste jaren, brengt ze tijdens dit weekend elementen uit dit deel van haar leven over; het belang van leven zo dicht mogelijk bij je natuur, luisteren naar jouw noden en durven gaan voor het hoogste goed: TAJ. Trouw zijn aan jezelf.
& side wing Lisa
Creatief therapeute Lisa Tillaert geeft het weekend die extra magic touch: ze neemt ons mee op een klankreis, daagt ons creatieve brein uit en zorgt voor extra ondersteuning bij de lessen.
Mojo Yoga
Vele jaren is Mojo Yoga een vaste en vertrouwde waarde in het Mechelse yogalandschap. Het weekend ademt dan ook de typische Mojo elementen uit: lessen vanuit het hart met veel warmte, ondergedompeld in een Oosterse sfeer met bijhorende muziek, handgerolde wierrook en passie.
“You are important, so relax and enjoy yourself”
Verder wil ik graag benadrukken dat je hier voor jezelf bent en dat het daarom belangrijk te luisteren naar wat jòùw nood is. Alle lessen, workshops en maaltijden zijn vrijblijvend. Heb je behoefte aan meer nachtrust, skip dan de eerste meditatieles. Wil je liever wat meer tijd in de natuur doorbrengen, doen! Even geen zin in sociaal zijn, gewoon zeggen. It is all ok :-)
Inschrijving en betaling
Schrijf je snel in, deze editie zijn de plekjes beperkt, zodat een persoonlijke begeleiding gegarandeerd kan worden.
Inschrijven kan per mail ([email protected]). De inschrijving is pas definitief na het storten van het voorschot van 200 euro op rekening van MOJO BE06 363094563522
Annulatie
Bij annulering minder dan 3 weken voor de aanvang van het evenement, wordt het voorschot niet meer terugbetaald (200 euro).
Wanneer we niet met voldoende deelnemers zijn, wordt het evenement geannuleerd en het geld integraal overgemaakt aan diegene die zich ingeschreven en betaald hebben.
*Angélique leefde in 2017 een jaar in haar omgebouwde oude Mercedes bus, samen met haar border collie Mila. Ze ging op zoek naar haar eigen ritme en maakte er werk van ecologischer te leven tijdens haar Slow & Simple Life. Hier lees je meer.
Verder wil ik graag benadrukken dat je hier voor jezelf bent en dat het daarom belangrijk te luisteren naar wat jòùw nood is. Alle lessen, workshops en maaltijden zijn vrijblijvend. Heb je behoefte aan meer nachtrust, skip dan de eerste meditatieles. Wil je liever wat meer tijd in de natuur doorbrengen, doen! Even geen zin in sociaal zijn, gewoon zeggen. It is all ok :-)
Inschrijving en betaling
Schrijf je snel in, deze editie zijn de plekjes beperkt, zodat een persoonlijke begeleiding gegarandeerd kan worden.
Inschrijven kan per mail ([email protected]). De inschrijving is pas definitief na het storten van het voorschot van 200 euro op rekening van MOJO BE06 363094563522
Annulatie
Bij annulering minder dan 3 weken voor de aanvang van het evenement, wordt het voorschot niet meer terugbetaald (200 euro).
Wanneer we niet met voldoende deelnemers zijn, wordt het evenement geannuleerd en het geld integraal overgemaakt aan diegene die zich ingeschreven en betaald hebben.
*Angélique leefde in 2017 een jaar in haar omgebouwde oude Mercedes bus, samen met haar border collie Mila. Ze ging op zoek naar haar eigen ritme en maakte er werk van ecologischer te leven tijdens haar Slow & Simple Life. Hier lees je meer.
