Wat
Een dag gevuld met een ultra lange yin yang yogales, gezonde (wildpluk) lunch, natuurwandeling met introductie eetbare wilde planten, verdieping van het yin yang concept, creatieve begeleiding bij het maken van mandala art en een integratiemoment op het einde van de dag. We eindigen met een balans-visualisatie.
Waar
Het charmante Yoga Ateliertje van Mojo Yoga in de Stationsstraat 8 (Mechelen).
Lees hier meer over de locatie, parkeermogelijkheden,...
Wanneer
zaterdag 25 september // 10u tot 17u
Bijdrage
Sliding scale : 65€ -75€ -85€ (je geeft wat voor jou op die moment mogelijk is)
Inclusief; lunch, thee, versnaperingen, dekentjes, blokken en bolsters.
Exclusief; yogamat, vervoer
Wie
Vrouwen*, enige yoga ervaring is een must, net zoals een open mind ;-)
*Aangezien het vooral een moment is om in te voelen over de novemberretreat in Orval, richten we ons enkel op vrouwen.
Waarom
De mini-retreat laat je proeven van de speelse aanpak van het yin-yang duo Lisa & Angélique. Door even in de uitersten te durven gaan, ontdek je waar jouw center ligt.
!! Na deze mini-retreat voel je heel duidelijk wat de vijfdaagse verdieping in Orval je kan bieden. Of niet :-)
--> Schrijf je je na dit event in voor Orval, dan krijg jij toch nog de vroegboekprijs (die loopt tot 31/8) en betaal je 630 euro ipv 690 euro
Een dag gevuld met een ultra lange yin yang yogales, gezonde (wildpluk) lunch, natuurwandeling met introductie eetbare wilde planten, verdieping van het yin yang concept, creatieve begeleiding bij het maken van mandala art en een integratiemoment op het einde van de dag. We eindigen met een balans-visualisatie.
Waar
Het charmante Yoga Ateliertje van Mojo Yoga in de Stationsstraat 8 (Mechelen).
Lees hier meer over de locatie, parkeermogelijkheden,...
Wanneer
zaterdag 25 september // 10u tot 17u
Bijdrage
Sliding scale : 65€ -75€ -85€ (je geeft wat voor jou op die moment mogelijk is)
Inclusief; lunch, thee, versnaperingen, dekentjes, blokken en bolsters.
Exclusief; yogamat, vervoer
Wie
Vrouwen*, enige yoga ervaring is een must, net zoals een open mind ;-)
*Aangezien het vooral een moment is om in te voelen over de novemberretreat in Orval, richten we ons enkel op vrouwen.
Waarom
De mini-retreat laat je proeven van de speelse aanpak van het yin-yang duo Lisa & Angélique. Door even in de uitersten te durven gaan, ontdek je waar jouw center ligt.
!! Na deze mini-retreat voel je heel duidelijk wat de vijfdaagse verdieping in Orval je kan bieden. Of niet :-)
--> Schrijf je je na dit event in voor Orval, dan krijg jij toch nog de vroegboekprijs (die loopt tot 31/8) en betaal je 630 euro ipv 690 euro
|
Door wie
Lisa en Angélique zijn jouw yin yang hosts. Ze vullen elkaar aan zodat er vaak vanzelf een mooie cohesie ontstaat. Angélique is de bezieling achter Mojo Yoga sinds 2011 en is een wildplukkende semi-nomade. Ze heeft een natuurlijke afkeer van routine, wat in veel gevallen een groot voordeel is (innovatieve creatieve lessen) en in sommige gevallen een struikelblok (chaos!). Zij verzorgt de vinyasa flow en introduceert je in de wondere wereld van eetbare wilde planten. Lisa staat meer haar voeten diep geworteld in de grond, terwijl haar open geest gericht is naar de lucht. Het vuur in haar buik is hongerig naar het leven en ondertussen stroomt ze via haar innerlijke rivier door het leven. Ze belichaamt creativiteit, wat zich doortrekt in haar interesse voor persoonlijke en groepsbegeleiding op het vlak van ontwikkeling. Lisa begeleidt je tijdens de creatieve workshop tijdens de mini-retreat en verzorgt het yin gedeelte van de yogales. Zij is ook diegene die je in de visualisatie meeneemt naar innerlijke balans. Lees hier meer over dit yinyange duo |
Jouw dag
Deze dag draait om balans, gesymboliseerd via yin en yang.
Om 10u kom je rustig toe in het intieme zaaltje van Yoga Ateliertje van Mojo Yoga waar een verwarmde vloer en een glazen plafond de setting bepalen. Tijdens een extra lange Yang Yin les maak je diep contact met je lichaam en de houdingen.
Je krijg meer duidelijkheid over de (dis)balans in jouw leven, op deze moment.
Na deze -pretty intense- yogapractice heb je ruimte om na te voelen, een luchtje te scheppen of wat op te schrijven. Een licht en gezonde lunch met wildpluktouch geeft je opnieuw energie. Tijdens de maaltijd wordt er gezellig gepraat of je luncht op je gemak in je eentje. All good.
Terwijl het eten omgezet wordt in voeding, trekken we samen langs de Dijle richting Mechels Broek Natuurgebied. Onderweg kom je heel wat te weten over lokale en eetbare planten en verzamel je natuur elementen voor de mandala workshop.
Terug in het Ateliertje installeer je je comfortabel terwijl Lisa en Angélique je meenemen in het principe Yin Yang. Je komt heel wat te weten en kan dit niet veel later omzetten in actie; met de nodige begeleiding creëer je een mandala cirkel met natuur elementen. Na dit creatieve en leuke balans scheppen, eindigen we de dag met een verbindende reflectie over yin en yang en hoe dit zich vertaalt in je eigen leven. We sluiten af met een visualisatie.
|
Inschrijven Inschrijven gebeurt per mail. Je krijgt de nodige info doorgestuurd. Jouw plekje is definitief gereserveerd na het storten van 25 euro. De plaatsen zijn beperkt tot maximum 8 deelnemers. Inschrijven is dus noodzakelijk. Bij grote interesse, wordt er nog een tweede soortgelijk event georganiseerd. Bij anulatie wegens corona opflakkering, krijg je het voorschot terugbetaald. Heb je nog vragen? Mail ons gerust! We kijken ernaar uit je te ontmoeten in september! |
|
