Yoga Sutra's: Aparigraha (onthechting)
Je hebt verschillende principes, richtlijnen, in de Yoga Sutra’s. één hiervan is APARIGRAHA (greedlessness, onthechting). En dit betekent meer dan enkel nemen wat je nodig hebt (al is dit wel een goed begin). Het gaat verder, in de zin van proberen los te komen van al de dingen rondom je die je niet nodig hebt. Stoppen met dingen te willen hebben, (enkel) omdat de mensen rondom je ze hebben. Samengevat: Keeping only what you need and wanting only what you need.
Dit is heel erg moeilijk in deze tijden van materialisme dat gekoppeld is aan gelukkig zijn. Dit brengt met zich mee dat mensen beginnen hamsteren, dingen kopen om te kopen, hebben om te hebben. Helaas hangt hier ook vaak het gevolg aan vast dat je angst hebt om dingen kwijt te raken. Jammer, want dan heb je angst om dingen kwijt te raken die je eigenlijk niet eens nodig hebt, ofwel: onnodige angst.
Niet eenvoudig in deze tijd waarin allerlei advertenties rondom ons, ons net proberen te overtuigen dat het geluk schuilt in een nieuwe i-pod, laptop of auto.
Dit geldt niet enkel voor materiële zaken, maar ook in relaties, naar vriend(inn)en toe, op het werk: mensen/taken als jouw bezit beschouwen. Je geluk spiegelen aan anderen, hoe anderen hun relaties zijn, jaloezie, niet kunnen loslaten na een relatie,…
Naar de yogapractice kan je dit als volgt vertalen: probeer je kracht niet op te sparen, te hamsteren voor de volgende (moeilijke) houding, maar geef jezelf helemaal op de moment, pose per pose. De energie die je geeft, krijg je op een andere manier terug. En deze Aparigraha, onthechting, brengt ons bij de volgende sutra: Santosha, contentment: blij zijn met wat je hebt, met wat je kan. Op deze moment, in deze yogapose, met deze ademhaling, met je vriend(in), met je vrijgezellenleven,…
Yoga is about transcending the desire for external things, which is the cause of suffering, and finding peace and happiness within.
Dit is heel erg moeilijk in deze tijden van materialisme dat gekoppeld is aan gelukkig zijn. Dit brengt met zich mee dat mensen beginnen hamsteren, dingen kopen om te kopen, hebben om te hebben. Helaas hangt hier ook vaak het gevolg aan vast dat je angst hebt om dingen kwijt te raken. Jammer, want dan heb je angst om dingen kwijt te raken die je eigenlijk niet eens nodig hebt, ofwel: onnodige angst.
Niet eenvoudig in deze tijd waarin allerlei advertenties rondom ons, ons net proberen te overtuigen dat het geluk schuilt in een nieuwe i-pod, laptop of auto.
Dit geldt niet enkel voor materiële zaken, maar ook in relaties, naar vriend(inn)en toe, op het werk: mensen/taken als jouw bezit beschouwen. Je geluk spiegelen aan anderen, hoe anderen hun relaties zijn, jaloezie, niet kunnen loslaten na een relatie,…
Naar de yogapractice kan je dit als volgt vertalen: probeer je kracht niet op te sparen, te hamsteren voor de volgende (moeilijke) houding, maar geef jezelf helemaal op de moment, pose per pose. De energie die je geeft, krijg je op een andere manier terug. En deze Aparigraha, onthechting, brengt ons bij de volgende sutra: Santosha, contentment: blij zijn met wat je hebt, met wat je kan. Op deze moment, in deze yogapose, met deze ademhaling, met je vriend(in), met je vrijgezellenleven,…
Yoga is about transcending the desire for external things, which is the cause of suffering, and finding peace and happiness within.
