YOGA 5-daagse in Orval
Enkele dagen zorgeloos. Omringd door bossen en natuurgeluiden. Badend in stilte en rust. Elke maaltijd voed je lichaam en inspireert je geest. Boeiende workshops en last but not least: verdiepende feel good yoga, twee keer per dag: creatieve yang en intuïtieve yin.
Gehost door Lisa (yin) en Angélique (yang).
Deze 5 daagse escape heeft plaats in het rustieke Bois-le-compte in Orval; een verrijkende plek met wel heel erg speciale atmosfeer. Vraag maar aan diegene die er al geweest zijn. De meest dankbare setting voor een derde Mojo yogaweekend.
Je dompelt je onder vanaf woensdagavond 10 november en verlaat deze magische plek zondagavond. Verfrist en verrijkt.
5 dagen voor jezelf
Lees meer
Enkele dagen zorgeloos. Omringd door bossen en natuurgeluiden. Badend in stilte en rust. Elke maaltijd voed je lichaam en inspireert je geest. Boeiende workshops en last but not least: verdiepende feel good yoga, twee keer per dag: creatieve yang en intuïtieve yin.
Gehost door Lisa (yin) en Angélique (yang).
Deze 5 daagse escape heeft plaats in het rustieke Bois-le-compte in Orval; een verrijkende plek met wel heel erg speciale atmosfeer. Vraag maar aan diegene die er al geweest zijn. De meest dankbare setting voor een derde Mojo yogaweekend.
Je dompelt je onder vanaf woensdagavond 10 november en verlaat deze magische plek zondagavond. Verfrist en verrijkt.
5 dagen voor jezelf
Lees meer
Concept
Balance is the key.
Dat horen we vaak, dat weten we diep vanbinnen, maar hoé dan? Tijdens deze 5-daagse reizen we via de elementenleer (water, vuur, aarde en lucht) en komen stapsgewijs tot wat balans voor jou werkelijk betekent.
Een uitgebalanceerd programma, gezonde én lekkere veganistische maaltijden en close contact met de natuur bieden hiervoor de ondersteuning die het jou makkelijker maken. De retreat duurt vijf dagen waardoor we opgedane kennis kunnen implementeren in ons dagelijks leven.
Yoga en meditatie zijn de basis, die een praktische en creatieve aanvulling krijgt in de vorm van oa. intentiezetting, het maken van je eigen spirituele toolkit, introductie in reiki, ...
Voor wie
Wil je er eventjes écht tussenuit? Voel je dat het tijd is wat gas terug te nemen? Houd je van een persoonlijke aanpak? Sta je open om kennis te maken met dingen die je nog niet kent?
Deze retreat is voor vrouwen, jong en oud(er), met enige yoga ervaring. De lessen zijn voor alle niveaus met verschillende opties, maar het zullen wel fysieke lessen zijn, dus een basis fysieke conditie is een must. Ben je niet zeker? Mail me dan even.
|
Actie Ben je nog niet helemaal overtuigd of onze vibe & aanpak met die van jouw matcht? Helemaal te begrijpen! Kom naar één van onze events en proef eens van onze energie en stijl: dinsdag 7/9: nieuwe maan vinyasa & yin maandag 20/9: volle maan vinyasa & yin zaterdag 25/9: mini-retreat "when yin & yang meet" Schrijf je je in voor de 5-daagse retreat, binnen de week na het volgen van één van deze drie events, krijg je 70 euro korting! Laatste plekjes! |
Waarom jij dit niet wil missen:
∞ Je investeert in jezelf
∞ 5 dagen gezondheid: lekker en gezond eten, groene omgeving en … yoga
∞ Je leert bij over reiki, de elementen, yoga en meditatie en.. jezelf!
∞ Je zorgt voor je fysiek welzijn, en daarmee ook voor een gezonde geest.
∞ Aandacht voor de rust in je hoofd, om zo gezonde signalen naar je lichaam te sturen.
∞ Jij focust ongegeneerd op je noden in deze fase van je leven, je leert ze herkennen én ernaar te luisteren.
∞ Je neemt de kennis uit workshops en lezingen mee en past ze toe in je dagelijks leven.
∞ Je start de winter opgeladen, geïnspireerd en verfrist!
Programma
Deze 5daagse zullen je verrijken, op verschillende manieren. De elementen zijn met zorg uitgekozen met het oog op zowel ontspanning én opladen. Inspiratie opdoen en integreren naar binnen toe.
De ochtenden starten met een meditatie en ademhalingsoefening, gevolgd door een dynamische yoga sessie. Deze bouwen we systematisch op gedurende de retreat. Om 8u45 genieten we van een uitgebreid ontbijt buffet.
Tijdens de voormiddagen krijg je een workshop, lezing of ruimte voor eigen invulling. De lunch is om 12u30. De namiddagactiviteiten worden ook hier ingevuld met focus op balans. Om 18u30 worden onze smaakpapillen alweer verwend met gerechten die smaken én inspireren. De avond zetten we rustig in met ofwel een lezing of meditatie en sluiten we af met een lange yin sessie (75-90 minuten).
Woensdagavond staat in het teken van toekomen. De volgende dagen in het teken van Water, Aarde, Vuur en Lucht. Het gedetailleerde programma volgt.
De vinyasa lessen worden ontworpen en gegeven door Angélique, terwijl Lisa zorgt voor ondersteuning en persoonlijke bijsturing. De avondlessen worden verzorgd door Lisa, die met aandacht haar yin ervaring inzet om het je zo comfortabel mogelijk te maken.
Deze 5daagse zullen je verrijken, op verschillende manieren. De elementen zijn met zorg uitgekozen met het oog op zowel ontspanning én opladen. Inspiratie opdoen en integreren naar binnen toe.
De ochtenden starten met een meditatie en ademhalingsoefening, gevolgd door een dynamische yoga sessie. Deze bouwen we systematisch op gedurende de retreat. Om 8u45 genieten we van een uitgebreid ontbijt buffet.
Tijdens de voormiddagen krijg je een workshop, lezing of ruimte voor eigen invulling. De lunch is om 12u30. De namiddagactiviteiten worden ook hier ingevuld met focus op balans. Om 18u30 worden onze smaakpapillen alweer verwend met gerechten die smaken én inspireren. De avond zetten we rustig in met ofwel een lezing of meditatie en sluiten we af met een lange yin sessie (75-90 minuten).
Woensdagavond staat in het teken van toekomen. De volgende dagen in het teken van Water, Aarde, Vuur en Lucht. Het gedetailleerde programma volgt.
De vinyasa lessen worden ontworpen en gegeven door Angélique, terwijl Lisa zorgt voor ondersteuning en persoonlijke bijsturing. De avondlessen worden verzorgd door Lisa, die met aandacht haar yin ervaring inzet om het je zo comfortabel mogelijk te maken.
|
Onze insteek
Lisa en Angélique hopen dat deze retreat verder gaat dan enkel theorie en praktijk. We wensen bewustzijn te creëren over onze eigen handelingen. Momenten van zelfreflectie gaan hier een belangrijk deel van uitmaken. Er is ruimte om grenzen te verleggen hierdoor. Deze 5 dagen zijn we er als groep; individuen met elk hun eigen achtergrond, ideeën, verwachtingen en noden. Lisa en Angélique reiken ruimte voor introspectie en nodigen uit om zelf te voelen waar je noden liggen. Wat heb jij nodig om je goed te voelen? Van wat mag er méér zijn en wat zou je graag zien afnemen? Yin en Yang; op de mat, en zeker ook daarnaast. In je denken, je handelen en je woorden. |
|
“ Where East meets West: wetenschap verenigd met het spirituele"
|
Locatie La Ferme du Bois-le-Comte (de hoeve in het bos van de graaf) is een 100 jaar oude hoeve in Orval die stap voor stap uitgebouwd is tot een prachtige verblijfplaats, ideaal voor ons yogaweekend. Ze ligt in het zuidoosten van België, op de Franse grens, en ze ligt daar werkelijk schitterend, middenin de natuur, op een van de mooiste, stilste en energetisch krachtigste plekjes van België. La Ferme du Bois-le-Comte in Orval maakt deel uit van het Oost-West Centrum en staat voor het mooi laten samengaan van het spirituele uit het Oosten en het wetenschappelijke van het Westen, waar ook Mojo volledig achter staat. Lees hier meer over Bois le Comte en hun ecologische insteek. |
De boog kan niet altijd gespannen staan,
anders gaat de rek er uit ;-)
Jouw twee hosting lady's
|
Angélique (yang)
Zij is de bezieling achter Mojo Yoga en een die-hard Vinyasa woman. In 2005 kreeg ze de yogamicrobe te pakken in Azië en enkele jaren later was Mojo Yoga geboren, in haar eigen Mechelen. Na haar omzwervingen als nomade de laatste jaren, brengt ze tijdens dit weekend elementen uit dit deel van haar leven over; het belang van leven zo dicht mogelijk bij je natuur, luisteren naar jouw noden en durven gaan voor het hoogste goed: TAJ. Trouw zijn aan jezelf. 
|
& Lisa (yin)
Creatief therapeute Lisa Tillaert was er vorige editie bij als side wing. Deze keer is zij het noodzakelijk yin-element tijdens de retreat. Met haar oneindige skills zorgt zij voor die magic touch: ze verzorgt de avond yogasessies, neemt ons mee op een klankreis, daagt ons creatieve brein uit en zorgt voor extra ondersteuning bij de vinyasa flows. Hier lees je meer over dit intrigerende duo |
Prijs
690 euro (alle workshops, lessen, maaltijden, overnachtingen)
70 euro korting na het volgen van een event met Lisa en mij
20 euro korting per persoon, als je je samen inschrijft met een vriend.
|
Voor jou
4x vinyasa flow (75') 4x yin yoga (75-90') 4x meditatie en pranayama Lezing Yin Yang Lezing Elementen Introductieworkshop in Reiki Creatief intentie-moment Bosbaden of Element Dancing Soundjourney 🌙 1 maand online ondersteuning na de retreat 4 overnachtingen (op basis van 3-4 persoonskamers) Alle veganistische maaltijden van woensdagavond tot zondagmiddag |
Exclusief
Vervoer, verzekering, beddengoed
Optioneel
Eenpersoonskamer: 26€ per persoon per nacht, zolang vrij.
Tweepersoonskamer: 13€ per persoon per nacht, zolang vrij.
Huur beddengoed: 10€ per persoon
Op aanvraag
Persoon die meekomt (vb partner) zonder yogalessen en workshops.
Extra overnachting (tot maandag).
Avondmaaltijd op zondag.
Vervoer, verzekering, beddengoed
Optioneel
Eenpersoonskamer: 26€ per persoon per nacht, zolang vrij.
Tweepersoonskamer: 13€ per persoon per nacht, zolang vrij.
Huur beddengoed: 10€ per persoon
Op aanvraag
Persoon die meekomt (vb partner) zonder yogalessen en workshops.
Extra overnachting (tot maandag).
Avondmaaltijd op zondag.
Verder willen we graag benadrukken dat je deze investering voor jezelf doet. Vertrek daarom vanuit JOUW noden tijdens de retreat. Alle lessen, workshops en maaltijden zijn vrijblijvend. Heb je behoefte aan meer nachtrust, skip dan de eerste meditatieles. Wil je liever wat meer tijd in de natuur doorbrengen, doen! Even geen zin in sociaal zijn, gewoon zeggen. It is all ok :-)
“Het gaat om de meest belangrijke persoon in je leven,
dus je mag best kieskeurig zijn met hoe je je tijd kiest."
Inschrijving en betaling
Schrijf je snel in. Deze editie zijn de plekjes beperkt. Omdat we houden van een persoonlijke aanpak.
Inschrijven kan per mail Je deelname is pas definitief na het storten van het voorschot van 200 euro binnen 7 werkdagen na de inschrijving op rekening van Mojo BE06 3630 9456 3522 , met vermelding van je naam + yogaretreat Orval.
Het resterende bedrag graag ten laatste 1 maand voor aanvang van de retreat op bovenstaand rekeningnummer storten. Wens je graag een factuur, vermeld dit zeker bij je inschrijving. Wil je liever in stukken betalen, dat kan ook. Mail me even.
Schrijf je snel in. Deze editie zijn de plekjes beperkt. Omdat we houden van een persoonlijke aanpak.
Inschrijven kan per mail Je deelname is pas definitief na het storten van het voorschot van 200 euro binnen 7 werkdagen na de inschrijving op rekening van Mojo BE06 3630 9456 3522 , met vermelding van je naam + yogaretreat Orval.
Het resterende bedrag graag ten laatste 1 maand voor aanvang van de retreat op bovenstaand rekeningnummer storten. Wens je graag een factuur, vermeld dit zeker bij je inschrijving. Wil je liever in stukken betalen, dat kan ook. Mail me even.
Annulatie & covid
Bij annulering minder dan 1 maand voor de aanvang van het evenement, wordt het voorschot van 200 euro niet meer terugbetaald. Wanneer we niet met voldoende deelnemers zijn, wordt het evenement geannuleerd en het geld integraal terugbetaald aan diegene die zich ingeschreven en betaald hebben.
Ter plaatse wordt wordt de nodige aandacht besteed aan het naleven van de Corona richtlijnen en we garanderen een volledige terugbetaling van de retreat in geval van Corona opflakkering. Heb je hier vragen over, neem gerust contact met ons op!
Bij annulering minder dan 1 maand voor de aanvang van het evenement, wordt het voorschot van 200 euro niet meer terugbetaald. Wanneer we niet met voldoende deelnemers zijn, wordt het evenement geannuleerd en het geld integraal terugbetaald aan diegene die zich ingeschreven en betaald hebben.
Ter plaatse wordt wordt de nodige aandacht besteed aan het naleven van de Corona richtlijnen en we garanderen een volledige terugbetaling van de retreat in geval van Corona opflakkering. Heb je hier vragen over, neem gerust contact met ons op!
|
Hier een korte terugblik op het laatste yogaweekend in het winterse Orval, samen met Lisa van Kundalisa. Scroll naar beneden voor alle info over het evenement. Ben je er volgende keer graag bij, mail me even en ik breng je als eerste op de hoogte. |
